Efeitos do treinamento com pesos na qualidade de vida de mulheres na pós-menopausa
Existe uma tendência ao comprometimento da qualidade de vida (QV) em conseqüência dos sintomas climatéricos em mulheres na pós-menopausa, além de uma associação com fatores psicossociais e culturais. Dessa forma, o objetivo desse estudo visou avaliar a QV, antes e após 16 semanas de treinamento com...
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| Format: | Online |
| Language: | Portuguese |
| Published: |
Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP)
2016
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| Subjects: | |
| Online Access: | https://econtents.sbu.unicamp.br/eventos/index.php/simtec/article/view/10530 |
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| Summary: | Existe uma tendência ao comprometimento da qualidade de vida (QV) em conseqüência dos sintomas climatéricos em mulheres na pós-menopausa, além de uma associação com fatores psicossociais e culturais. Dessa forma, o objetivo desse estudo visou avaliar a QV, antes e após 16 semanas de treinamento com pesos (TP). Participaram 16 mulheres saudáveis, não ativas, com média de idade de 55,18 ± 4,62 anos. O TP teve freqüência de três vezes por semana, com intensidade prescrita por zona alvo de repetições máximas. A avaliação da QV foi realizada pelo questionário Whoqol-bref. Os resultados mostraram que não ocorreu melhora significante (p<0,05) do nível de QV em todos os domínios avaliados, sendo que o domínio físico foi o que obteve a maior diferença, porém sem significância estatística (p<0,58). Concluí-se que o programa de 16 semanas de TP interferiu na percepção de qualidade de vida de mulheres na pós-menopausa, principalmente no domínio físico, apesar dos dados não apresentarem significância estatística. A partir dos resultados encontrados nessa pesquisa sugere-se que outros estudos sejam realizados na busca da comprovação da influencia positiva do exercício físico para mulheres na pós-menopausa. |
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| ISSN: | 2525-5398 |
