Saúde e qualidade de vida na empresa
A importância de se promover a saúde e o bem estar das pessoas, que hoje se encontram sobrecarregadas com suas múltiplas funções, decorrentes do ritmo imposto pela vida moderna, tem nos levado a refletir sobre o quanto estamos inseridos ou não nessa realidade. O ambiente de trabalho por si só, já é...
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| Main Author: | |
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| Format: | Online |
| Language: | Portuguese |
| Published: |
Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP)
2016
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| Subjects: | |
| Online Access: | https://econtents.sbu.unicamp.br/eventos/index.php/simtec/article/view/10618 |
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| Summary: | A importância de se promover a saúde e o bem estar das pessoas, que hoje se encontram sobrecarregadas com suas múltiplas funções, decorrentes do ritmo imposto pela vida moderna, tem nos levado a refletir sobre o quanto estamos inseridos ou não nessa realidade. O ambiente de trabalho por si só, já é um gerador de estresse. A preocupação com tudo o que envolve a rotina, aliada aos fatores externos, podem ocasionar uma série de problemas físicos e emocionais aos trabalhadores. Cabe à empresa, propiciar condições para que seus cooperadores possam superar essas dificuldades, implantado programas que visam melhorar a sua qualidade de vida. Esse programa envolve palestras com instruções e orientações básicas sobre treinamento e alimentação, atividades de integração, informação e recreação (campeonatos, gincanas, confraternizações, etc.) e ginástica laboral com técnicas de alongamento, fortalecimento muscular, reabilitação, postura, relaxamento e respiração. Com a melhora da capacidade física e suas habilidades motoras, a pessoas passa a conviver de maneira mais produtiva e participativa, melhorando muito o cotidiano social, profissional e familiar. |
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| ISSN: | 2525-5398 |
